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Ayurveda
Uma medicina suave para um tempo dinâmico.
Ayurveda é ciência tradicional indiana para a saúde completa.

„Ayurveda“significa a ciência de saber viver corretamente e entende o ser humano como uma unidade do corpo, do espírito e da alma. Harmonia interna e o equilíbrio dos três “Doschas”, o elemento biodinâmico e psicodinâmico de nossa essência são as bases para uma vida longa e completa.

  1. Relaxe regularmente. A meditação transcendental é fácil de praticar e muito eficaz.
  2. Reduza o estresse. Observe as relações harmoniosas de trabalho e de tempo livre e tente elucidar os conflitos existentes com outras pessoas.
  3. Aproveite o contato com a natureza livre, faça esportes de manhã ou um agradável passeio noturno; depois disso, normalmente, nos sentimos melhor.
  4. Viva de uma maneira harmoniosa e alimente-se regularmente.
  5. Massagem corporal com óleo, de manhã antes do banho, tem um efeito relaxante e harmonizante sobre o sistema nervoso.
  6. Mantenha uma rotina alimentar regular, uma alimentação equilibrada e rica em variedades de alimentos frescos e nutritivos.
  7. Coma somente se você realmente estiver com fome. Evite os lanches. Beba, além disso, durante o dia, a cada meia-hora um pouco de água quente, fervida por 10 minutos.
  8. Faça exercícios leves regularmente, ao invés de, de tempos em tempos, sobrecarregar o corpo.
  9. A massagem Garshan com luvas de seda, de manhã, antes do banho, estimula o metabolismo da gordura e ajuda na eliminação das toxinas. Ajuste-se ao ritmo da natureza e vá dormir por volta das 22:00 horas .
  10. A prática da meditação transcendental conduz a um relaxamento profundo e comprovou-se cientificamente ser muito eficaz para problemas de sono.
  11. Dê preferência a refeições leves à noite e não coma muito tarde.
  12. Faça massagens Ghee ou Vata com óleo aquecido nas solas dos pés antes de ir dormir.
  13. Ouvir músicas calmas tem um efeito calmante milagroso e proporciona uma atmosfera ideal para o sono.

Terapia e massagem Ayurveda

Mãos suaves para relaxar e soltar-se. A massagem Ayurveda a óleo Abhyanga é uma forma de terapia maravilhosa para relaxamento, regeneração e harmonia de todo o sistema orgânico. Ela tem origem em antigos ensinamentos indianos. Óleos quentes e fortificados com essências aromáticas ou extratos de ervas derraman-se sobre a pele. Com mãos suaves, o organismo relaxa com a massagem com óleo e é abastecido, por meio de carinhos e massagens específicos, com calor e vitalidade. Todos os canais interiores abrem-se e nosso corpo é estimulado em sua descontaminação, renovação celular e cura.


 

 

Nossas ofertas:

Novo: Massagem com mel (30 a 60 minutos, a partir de 35 euros)

- Massagem corporal (corpo inteiro) Abhyanga-Ayurveda:
A clássica massagem corporal completa Ayurveda com uma ou com todas as tradições antigas, com dois terapeutas.

- Synchron (sincronia) com dois terapeutas.
Duração e preço: cerca de 75 minutos, 140 Euros.

- Massagem corporal completa com terapeuta
Duração e preço: cerca de 90 minutos, 90 Euros.

- Mukabhyanga & Shirobhyanga – Cabeça e face.
Massagem facial Ayurveda Mukabhyanga: relaxamento, cuidado com a pele e calmante.
Duração e preço: para cabeça e face, cerca de 60 minutos, 50 Euros.

- Garshan-Massagem com luvas de seda
Garshan é uma massagem corporal completa, harmonizante, que estimula o metabolismo das substâncias e sistema linfático, e é feita com luvas de seda pura.

- Shirodhara – máscara para a testa com óleo quente
Pode ajudar a eliminar as tensões e o estresse interno em estados profundos do corpo, espírito e alma.
Custo: 50 Euros

- Kana Purana – Lubrificação do ouvido
Ajuda na secura do ouvido, nos ruídos do ouvido, no ranger dos dentes e na retração dos maxilares.
Duração e preço: cerca de 30 minutos, 45 Euros.

- Nesta Basti-Terapia dos olhos com Ghee
Ótimo para olhos cansados e irritados, relaxamento para o corpo inteiro e melhora da capacidade de decisão.
Duração e preço: 45 minutos, 50 Euros.

- 45 minutos de Terapia Vitalizante-Marma, 45 euros
Marma é um ponto de energia que nós temos no corpo. Pela massagem, o Marma abre-se e o corpo é tomado por uma sensação de bem-estar. Se os marmas estão abertos, eles informam ao nosso corpo o que ele precisa.

- 45 Minutos de Terapia anti-estresse „tiberiana“, 45 euros.
Massagem indiana dos pontos Marma, uma terapia dos Marmas, meridianos e pontos de acupuntura. Isto dá ao corpo uma sensasão harmoniosa e ajuda a manter a calma.

- 15 minutos de Terapia de equilíbrio dos meridianos, 20 euros.
Resulta no equilíbrio de energia do corpo inteiro.

 


Marma Chikitsa
É uma técnica que se compõem de uma massagem de Akupressur especial nos pontos vitais e de uma energização.
Marma Schiktsa traz todos os 5 elementos Mahabhutas, o tosco e o refinado em igualdade. Inibições, processo de experiências traumáticas, lembranças doloridas, problemas de orgasmo e cansaço podem ser influenciados positivamente.
Duração e preço: cerca de 90 minutos, 80 euros.


Ayurveda Cosmética
Para uma pele saudável e uma aparência jovem – um enriquecimento para todo o organismo. As terapias de beleza Ayurveda – Saundarya – são, com suas profundas e eficazes massagens faciais com óleo, ervas nutritivas, florais de Bach-tônico, madeira de sândalo-ubtana, pacotes de frutas frescas e recomendações gerais, um aconchegante relaxamento para todo o corpo.

Os cremes faciais Dosha. A Sandelholz-ubtana Ayurveda, os pacotes de frutas frescas e os pacotes de ervas nutrem a pele externamente com todos os minerais, vitaminas e nutrientes dos quais a pele precisa. Além disso, removem impurezas das camadas mais profundas da pele, eliminam cravos e espinhas e estimulam a renovação da epiderme. Blüten-Tonika é usada como umidificante.